8月31日 のんびり土曜
昼過ぎまで会社のソフトボール大会。去年は運のバイオリズムが狂っていて、一等のビールを当てるといった快挙(その二週間後に事故るが)があったが、今年は何もなく終わった。せっかくの土曜が半日以上つぶれてしまったので、上山田の餃子の店に行こうと思ったけど、学生ドモはまだ休みらしく長野のいないので、またの機会に。
家に帰って洗濯と車の内装いじり。
夕方よりロード練ついでにトド○キに買い物。NOKOのコンコールライトカーボンに付くサドルバッグと、乗鞍でボトルなくしたのでボトル購入。
ついつい長居をしてしまい、帰りはナイトRUN。乗鞍が終わってから足が軽く。いいペースで帰宅。
晩飯：米、ネギダク牛焼肉、エビス
8月30日 まあ、よくあることですが
・久々にチャリ通すれば、夕立にあう。
・よりによって何にもないところで本降り。
・ようやくトンネルに着き雨宿り。
・10分で晴れたので、走り出すとまた大粒の雨。
・木陰でカッパに着替えて、出発。すぐ止む。
TOP画像がいけないのかな〜
晩飯：米、ポークビーンズ、餃子
8月29日 峠狩車
乗鞍も終わったことだし、しばらくはのんびりサイクリングに切り替えようかなと思うこのごろ。ツーリング兼シクロクロス兼ロードのミタニ号も、NOKOが完成し長期ツーリングも当分行かなさそうなので、パスハンター仕様に変更してみた。ドロップハンドルをやめ、500mmのバーハンドルにし、シフターはフロントはWレバーでリヤはラピッドファイヤー。9sのサムシフターなんて欲しい今日この頃。ブレーキはカンチのまま。ホイールはシクロクロス用とロード用を使いまわし。あとは金ができたらカーボンフォークにでもしてみるかな。日曜に大弛峠を狩ってみます。
晩飯：ポークビーンズ
念願の乗鞍に出走しました。結果は1h24m45s。目標は20ｍを切れたらなぁだったのでイマイチの結果。まあ、お祭りですから(言い訳)
前夜はホントお祭り騒ぎ。宿ではトド○キのチーム員と酒宴。二次会はhikaさんご一行のキャンプに遊びに行き、日本酒を頂いた。そんなわけでフラフラになって宿に戻ったら、今度はチーム員のA山と熱い自転車話。気がつきゃ日付が変わりそうだったので、あわてて爆睡モード。
当日は当然睡眠不足＆二日酔い。おまけにチョットゆるい(汗) 何度かトイレに行き、スタート。
温泉街を抜けるとゆきさんが追いついてきた。しばらくは抜きつ抜かれずでいいペースメーカーに。中間点のタイムは35分。ゆきさん曰く、「このペースなら20m台だよ」。おっしゃ〜 ここでゆきさんとはお別れ。あとで聞いたら膝痛めたそうな。某HPに乗っていた20m計画では冷泉小屋が45ｍだった。がんばったけど冷泉小屋通過51m。位ヶ原山荘でちょうど1h。のこり5kmなので時速15kmを保てば20mでゴールだなと考えながら走る。なかなかペースが上がらない。大雪渓の手前で同じMTBer.comジャージの人を抜かす。あと1km。右足が張って力が出ない。ゴール。
今回もみやみやけ様と勝負(ハンディはボク＋5m)で、みごと負けました。よって今週はたけのぺ〜じはみやみやけ様のぺ〜じとなります。他にも麦チョコ大好きM村様が25m台とすばらしい走りで、ちょっと危機感を感じた乗鞍でした。シクロクロスではがんばろ〜
うれしそうなみやみやけ様
オマケ：県外からお越しの方が珍しそうにみていたので･･･
8月22日 枯れちゃった・・・
約三週間自炊していなかったので、今日は久々に自炊。味噌汁作ろうと削り節の袋を空けたら、妙な煙がもわ〜っと。げげっ、カビ生えてる!!! まあ、もともと鰹節（本枯れ節）なんてものはカビを生やして作るもの・・・と思ってもさすがに使いたくないなぁ。よって味噌汁は却下で美しで当たったトマトジュースでスープ作成。まあ、これはこれでイケルかも。
晩飯：米、焼鱒、トマトスープ
8月20日 秋か･･･
今日の会社はクーラー切っていた。秋ですな･･･
秋って一年で一番苦手な季節。徐々に寒くなり、葉っぱが散るたびに感傷的になる感じが苦手。まあ山が初冠雪したらボク的には秋は終わり。
秋ならではの遊びって意外とないからダメなのかもしれない。せいぜい秋の味覚を食べるくらいか。まあせっかくやることのない季節なのでのんびりしますかな。
とりあえず秋刀魚の会やりたいな。
8月19日 夏休み終了、そして･･･
紀伊半島ツーリング。前半は山の中でいいトレーニングでした。どんどん体重が減っていき、乗鞍に向けいい感じに身体ができたと思ったら、後半の豪遊でブクブクになりました。今朝の体重は出発前＋3kg！ 一時期は−2kgまで落としたのに･･･ 今週は食事制限でなんとかなるかな。
ツーレポはチミチミ更新します。今日は画像の整理でイッパイイッパイ！
8月9日 忙しかった
今週はいろいろ忙しかったです。なんとかカタついたので明昼から旅立ちます。気分はこんな感じです。これより準備。
8月6日 ん〜
残りの菊水大吟醸を温燗で飲んでしまってホロ酔いです。にしても新潟の酒は薄いな〜。温燗にしても普通に飲めてしまう。
今日も会社のPC飛びました、2回。幸い再起動で復帰したけど、青バック見るとヒヤヒヤもんです。明日システム担当が見てくれるので何とかしてくれ。
ミタニ号のカンチシューが薄くなっていたのトド○キでスペア購入。XTRのカンチシューっていつまで作ってくれるのかな？
晩酌：豚トロ、もやしナムル、シシャモ、菊水(温燗)
8月5日 旅の準備
会社のPCがぶっ飛んで半日以上無駄作業してました。推奨メモリーの半分以下で３DCADやるもんじゃないですね。はぢめて青バックの"Unknown Hard Error"見ました。二度度見たくないです。
盆休みのツーリングの準備を昨日から始めました。スタートとゴールのアポは取ったので、今日はルートを検討。紀伊半島のど真ん中を突っ切って和歌山に出たらそのまま徳島まで渡ってさぬきうどんでも食べてから、高松→神戸のフェリーで神戸上陸なんていいかも。1年半ぶりにミタニ号にキャンピーつけたし、だんだんテンション揚がってきました。
晩酌：菊水、焼肉(豚)
8月3日 土曜日
今日は久しぶりに家にいました。昨夜は会社の飲み会。飲み放題ということで料理は期待できず、生中のみ攻めました。しめて10杯。2次会で泡盛飲んでとどめを刺し、こともあろうに長野駅で駅寝しちゃいました。きがつけば今日の4時。酒が抜けていないので車で二度寝し、8時過ぎにようやく帰宅。そのまますずしい蔵で3度寝をし、11時にようやく復活。長野で買い物を済ませ、午後から部屋の掃除。溜まっていたゴミを処分し、台所の片付け。夕方涼しくなってきたのでNOKOでロード練。信州新町との境の山を攻めて帰宅。二週間ぶりにまじめに自転車乗ったのでちょっと腰が痛いです。乗鞍までには体重も落とさなくては･･･
晩飯：米、豚キムチ、味噌汁、菊水「大吟醸菊水」