鏡をみて白目（結膜）が赤いことに気づいたら、どうしたらよいでしょうか。すぐに眼科を受診する。これが一番無難かもしれませんが、忙しくてなかなか眼科を受診できないこともあります。そこで、持てるケースと持てないケースについてお話します。
目が赤くて明らかに見づらい時は、たとえ痛みやメヤニがなくても、すぐに眼科を受診して下さい。角膜炎・ぶどう膜炎・緑内障などになっている可能性があります。治療が遅れると後遺症が強く残ったり、最悪失明することもあります。目が真赤でも、それ以外の症状が全くなければ、３日くらい受診が遅れても大丈夫なことがほとんどです。この場合、多くが結膜下出血という無害な疾患です。しかし、赤みが軽くても２週間以上続くようであれば、他の症状が全くなくても眼科を受診して下さい。結膜炎・ぶどう膜炎などの可能性があります。
目が赤くてかなりメヤニがでる場合、うつりやすい結膜炎の可能性
がありますので、目をこすらずタオルは必ず別にして３日以内に眼科を受診して下さい。特にメヤニや涙が多く、朝、目が開けられない程であれば、はやり目（流行性角結膜炎）の可能性があり、その日は職場や学校を休んですぐに眼科を受診して下さい。目が赤くてメヤニがでる場合でも程度が軽く、痛みやカスミがなければ、３日位、様子を見ても良いです。その際、目は触らず目の中に何も入れないで下さい。結構１～２日で自然に良くなるものです。市販の充血をとる目薬は毛細血管を収縮させる薬で効きますが、連用すると点眼２～３時間後には反応性充血が強くなり、かえって、難治性の結膜充血になってしまうことが多々あります。従って、最長２週間までの使用とし、やめることで再発するようなら、すぐに眼科を受診して下さい。