
	【登山】
	■赤岳（05.2）	■赤岳(06.6）	■粟ケ岳	■硫黄岳	■岩菅山
	■負釣山	■茅ケ岳	■唐松岳	■甲斐駒ケ岳・仙丈ケ岳	■角田山
	■餓鬼岳	■木曽駒ケ岳・宝剣岳	■北穂高岳(07.5）	■北穂高岳（07.10）	■北岳
	■北八ケ岳／ニュウ	■北八ケ岳／横岳	■北八ケ岳／天狗岳	■北八ケ岳／白駒荘	■北八スノーハイク
	■雲取山	■黒斑山	■黒姫山
	■乾徳山	■越百山	■小遠見尾根（雪上訓練)
	■石尊山	■十文字峠	■爺ケ岳	■爺ケ岳東尾根	■仙丈ケ岳
	■大菩薩嶺	■蓼科山(08.01）	■蓼科山（07.11）	■燕岳（07.4）	■燕岳（06.5）
	■栂池スノーハイク	■戸隠山(0812)	■戸隠山（05.11）	■西穂高岳独標	■鋸山～甲斐駒ケ岳
	■白馬乗鞍岳	■火打山	■鉾ケ岳	■飯盛山
	■瑞牆山(06.3)	■焼岳	■雪倉岳	■米山	■蓮華岳
	■集中山行／火打・妙高



	【沢登り】
	■赤木沢	■大幽東ノ沢	■大滝谷	■清津峡釜川	■黒沢
	■米子沢	■笹穴沢	■正沢川幸之川	■鈴ケ沢	■沢上谷
	■丹波川沢訓練	■ナメラ沢	■西ゼン(08.10)
	■西横川	■東黒沢～ウツボギ沢	■東沢釜ノ沢
	■竜喰谷	■湯檜曽川本谷



	【クライミング】
	■白馬岳主稜	■小同心クラック
	■小川山(04.7)	■小川山（04.9）	■小川山（05.8）	■奇妙山林道端	■甲府幕岩
	■佐久志賀	■松代　鳶岩（06.3）	■松代　鳶岩（07.4）	■松代　鳶岩(07.10）	■物見の岩



	【スキー】
	■大渚山スキー	■黒姫山スキー	■十石山スキー	■立山スキー（06.11）	■立山スキー（07.11）
	■鍋倉山スキー	■根子岳スキー	■針ノ木岳スキー	■白馬柳又谷スキー	■火打山スキー
	■火打山～金山スキー	■巻機山スキー	■三田原火打スキー	■三田原山スキー	■芳ケ平スキー
	■飯綱山スキー	■乙妻山スキー