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市町村【長野県中信エリア】（人口・世帯数は平成21年概数）
| 市町村名 |
世帯数 |
人 口 |
観光地・史跡名跡・名所 他 |
| 松本市 |
98,088 |
243,004 |
（松本）松本城、浅間温泉
（四賀）
松茸
（奈川）
梓湖、天狗滝、野麦峠スキー場
（安曇）
乗鞍高原、上高地、白骨冠水渓
（梓川）
梓川渓谷
（波田）黒川渓谷・鉢盛大滝 |
| 大町市 |
11,927 |
31,148 |
高瀬ダム、仁科三湖（青木、木崎、中綱）
大滝 |
| 塩尻市 |
25,592 |
68,329 |
（塩尻）みどり湖、平出遺跡
（楢川）
奈良井宿 |
| 安曇野市 |
36,579 |
99,354 |
安曇野、黒沢の滝、須砂渡渓谷、長峰山 |
| 木曽郡 |
木曽町 |
5,183 |
13,099 |
福島関所跡、木曽駒高原、開田高原 |
| 上松町 |
2,322 |
5,450 |
寝覚ノ床、赤沢自然休養林 |
| 南木曽町 |
1,834 |
4,924 |
田立天然公園、妻籠 |
| 木祖村 |
1,187 |
3,325 |
こだまの森、中山道鳥居峠、味噌川ダム |
| 王滝村 |
427 |
968 |
御岳高原・田の原天然公園 |
| 大桑村 |
1,579 |
4,314 |
のぞきど森林公園 |
| 東筑摩郡 |
筑北村 |
2,001 |
5,575 |
青柳宿、差切狭 |
| 麻績村 |
1,184 |
3,153 |
聖高原 |
| 生坂村 |
791 |
2,096 |
山清路 |
| 山形村 |
2,729 |
8,795 |
清水高原、道祖神 |
| 朝日村 |
1,430 |
4,918 |
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| 北安曇郡 |
池田町 |
3,764 |
10,615 |
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| 松川村 |
3,525 |
10,245 |
馬羅尾高原・神戸原 |
| 白馬村 |
3,600 |
9,152 |
八方尾根,白馬八方温泉 |
| 小谷村 |
1,316 |
3,416 |
白馬乗鞍高原、栂池、鎌池、姫川渓谷 |
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